Manfaat Folic Acid/Asam Folat

Asam Folat (Folic Acid) yang dikenal juga dengan nama Folate atau Folacin BUKAN OBAT PENYUBUR melainkan suplemen dengan kadar vitamin tertentu yang secara medis membantu meningkatkan peluang hamil.

"Apa Manfaat Folic Acid Untuk Masalah Kesuburan?"
Folic Acid mengandung vitamin B6 yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesuburan. Manfaat untuk istri dan juga manfaat untuk suami.

BAGI ISTRI :
Folic Acid membantu meningkatkan peluang hamil dengan cara memperkuat sel telur. Sudah banyak kasus terjadi di masyarakat yaitu ketika istri dan suami dinyatakan sehat oleh dokter tapi tak kunjung berhasil dalam menjalankan program hamil. Dalam kasus seperti ini, faktor kualitas sel telur sangat mempengaruhi. Folic Acid juga memiliki satu keunggulan yang spesial sekali. Yaitu tidak cuma meningkatkan peluang hamil, tapi juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ibu yang sedang hamil untuk mencegah cacat bayi.

BAGI SUAMI:
Pada bulan Maret 2002, sebuah hasil penelitan yang dilakukan di Nijmegen, Belanda menunjukkan fakta bahwa pria yang mengkonsumsi Folic Acid berhasil meningkatkan volume sperma hingga 74%.
Dengan meningkatnya volume sperma, tentunya otomatis peluang hamil meningkat.

"Tapi apakah cuma kuantitas saja? Bagaimana dengan kualitas sperma?"

Tidak hanya volume/kuantitas sperma saja. Masih berdasarkan penelitian yang sama, para peneliti menemukan fakta bahwa Folic Acid mampu meningkatkan kualitas sperma dengan cara menurunkan jumlah sperma yang tidak normal sampai berjumlah sekitar 4% saja.

"Mengapa kualitas sperma begitu penting?"
Kualitas sperma sangat penting untuk proses pembuahan sel telur. Sperma yang kualitasnya buruk akan sulit membuahi sel telur. Walaupun sperma tersebut bisa membuahi, dikhawatirkan bisa menyebabkan cacat bayi dan penyakit lain pada bayi seperti Down Syndrome.

Kandungan Folic Acid bisa Anda dapatkan lewat beberapa jenis makanan. Jenis-jenis makanan apa sajakah yang kaya akan kandungan Folic Acid? Banyak sekali. Daftar lengkapnya ada dalam buku panduan yang sudah termasuk dalam PAKET CEPAT HAMIL yang akan dibahas di http://bit.ly//1vRqGRm

"Apakah asupan Folic Acid dari makanan sudah cukup?"
Bila Anda benar-benar konsisten untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung Folic Acid selama berbulan-bulan dan bisa memastikan bahwa jumlah Folic Acid yang Anda makan sudah mencukupi, maka Anda bisa menunda mengkonsumsi supplemen Folic Acid. Tapi kenyataannya tidak demikan. Seringkali pasangan suami istri tidak punya banyak waktu untuk mengatur menu makanan setiap harinya. Belum lagi untuk suami istri yang sibuk bekerja, lebih sering makan di luar. Bila Anda berada dalam situasi yang tidak memungkinkan seperti ini, maka Anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi supplemen Folic Acid.

Jika Anda sedang hamil, atau sedang berencana untuk hamil, Anda perlu folic acid (vitamin B9) untuk sejumlah alasan. Folic acid membantu mencegah Neural Tube Defects (NTDs)-cacat lahir serius di tulang belakang (seperti spina bifida) dan otak (seperti anencephaly). Neural Tube Defects terjadi di tahap sangat awal pada perkembangan janin, bahkan sebelum menyadari bahwa mungkin mereka hamil.
Perempuan yang minum folic acid setiap hari dengan teratur, sebulan sebelum konsepsi dan selama trimester pertama dari kehamilan mengurangi risiko untuk bayi mengalami NTD antara 50 sampai 70 persen. Beberapa riset mengatakan bahwa folic acid mungkin membantu mencegah risiko lain cacat bawaan seperti bibir sumbing, dan kelainan jantung tipe tertentu.

Tubuh Anda memerlukan folic acid untuk membuat sel-sel darah merah normal dan mencegah anemia. Folic acid juga penting untuk produksi, memperbaiki, dan memfungsikan DNA, peta genetika kita dan bangunan dasar sebuah sel. Jadi, mendapatkan asupan folic acid yang cukup adalah penting untuk pertumbuhan sel yang cepat dari plasenta dan pertumbuhan bayi Anda. Minum multivitamin dengan folic acid mungkin menurunkan risiko preeclampsia, gangguan kompleks yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda dan bayi Anda.

Untuk menurunkan risiko bayi Anda dari berkembangnya NTD, para ahli menyarankan Anda harus mengkonsumsi 400 micrograms (mcg) folic acid per hari, dimulai setidaknya sebulan saat Anda berusaha untuk hamil.

Pembuluh otak-dimana tulang belakang bayi dan otaknya berkembang – mulai terbentuk sekitar tiga minggu setelah konsepsi, maka sangat penting untuk minum folic acid setiap hari sebelum konsepsi dan selama trimester pertama kehamilan.

Jika Anda mengonsumsi multivitamin, periksalah label multivitamin suplemen Anda untuk meyakinkan Anda cukup mendapatkan folic acid. Jika tidak, Anda perlu mengganti multivitamin Anda atau minum folic acid secara terpisah. (Jangan melipat gandakan dosis multi vitamin Anda).

Jika Anda mendapat resep vitamin sebelum melahirkan, mungkin diantaranya terdapat 800 sampai 1000 mcg folic acid. Sekali lagi, Anda perlu mencek labelnya.

Jangan minum lebih dari 1000 mcg folic acid per hari kecuali atas anjuran dokter. Ini sangat penting, khususnya jika Anda seorang vegetarian. Vegetarian berisiko mengalami kekurangan vitamin B12 dan minum terlalu banyak folic acid, hingga susah didiagnosa apakah itu defisiensi atau bukan.

Perempuan yang kegemukan lebih mungkin untuk melahirkan bayi dengan NTD meski alasan ini masih tak dapat dijelaskan. Jika Anda kelebihan berat badan, temui dokter Anda saat persiapan hamil. Ia mungkin akan menyarankan untuk minum folic acid lebih dari 400 mcg per hari.

Jika sebelumnya Anda hamil dan melahirkan bayi dengan NTD, pastiakn Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda hamil lagi. Jika tidak dicegah, kasus yang sama dapat berulang sekitar 2 sampai 5 persen, untuk melahirkan bayi dengan komplikasi yang sama. Berita baiknya, risiko ini dapat dikurangi secara signifikan dengan minum dosis folic acid dalam dosis sangat besar. Katakan pada dokter Anda berapa sebaiknya folic acid yang harus Anda minum jika Anda berada dalam situasi ini.

Perempuan penderita diabetes atau minum pengobatan antisizures juga mungkin akan melahirkan bayi dengan NTD. Jika Anda berada dalam salah satu situasi itu, temuilah dokter setidaknya sebulan sebelum Anda berusaha untuk hamil. Dokter akan memberi saran seberapa banyak folic acid yang harus Anda minum dan untuk memantau kesehatan Anda secara umum.


Memang aneh, riset menunjukkan bahwa tubuh menyerap versi sintesis dari vitamin ini (folic acid) lebih baik dari versi yang terjadi secara alami di makanan-makanan tertentu (folate). Cereal dan produk gandum-ganduman lain diperkuat dengan versi sintetis, di mana sebagian besar perempuan tidak makan makanan itu secara konsisten untuk bergantung pada makanan-makanan itu sebagai sumber folic acid.

Makanan yang secara alami mengandung folate termasuk kacang-kacangan, buncis kering, dan kacang kapri, sayur berwarna hijau gelap seperti brokoli, bayam, sawi, okra, asparagus, dan buah-buah asam serta jus.

Makanan-makanan ini bukan pengganti folic acid. Malahan, mereka akan melengkapi suplemen Anda. Karena saat tubuh Anda menyerap semua folic acid di sebuah suplemen, itu menyerap hanya beberapa folate yang terkadung pada makanan alami yang Anda makan. Selebihnya, folate dapat hilang selama penyimpanan atau hancur saat dimasak.

Tanda-tanda kekurangan folic acid kadang hanya terlihat samar-samar. Anda mungkin mengalami diare, hilangnya nafsu makan, dan turunnya berat badan, seperti halnya lemah, tengkorokan yang luka, sakit kepala, jantung berdebar-debar, dan cepat marah.

Jika Anda hanya mengalami defisiensi ringan, Anda mungkin tak memperhatikan semua gejala di atas, tapi Anda tak akan mendapatkan sejumlah folic acid yang optimal untuk perkembangan bayi Anda sejak dari embrio.

Bahkan untuk vegetarian, supplemen Folic Acid sangat disarankan karena seringkali asupan Folic Acid yang didapat dari sayur-sayuran dan buah-buahan tidak mencukupi kebutuhan tubuh. Folic Acid perlu Anda konsumsi tidak hanya untuk meningkatkan peluang hamil, tetapi juga untuk mempersiapkan bayi yang sehat dalam proses kehamilan Anda nanti. Amien.

dr. Rosdiana Ramli SpoG
 ..........................................................................................................................................................

Bunda yang berbahagia, Wujudkan Impian Bunda Untuk Segera Hamil dengan paket cepat hamil Dr. Rosdiana Ramli SpOG.
paket cepat hamil Dr Rosdiana Ramli SpOG terdiri dari:
1. buku panduan cepat hamil lengkap yang ditulis Dr Rosdiana sendiri
2. asam folat (suplemen untuk kesuburan) selama 30 hari untuk suami dan istri
3. 3 sesi tanya jawab dengan Dr Rosdiana langsung lewat email....bunda bisa tanya apa aja supaya segera diberi momongan...

Manfaat yang Bunda dapatkan dari buku panduan cepat hamil ini:
1. Mengenal Lebih Jauh Sistem Reproduksi Anda dan Pasangan Anda
2. Menemukan dan Mengatasi Masalah Utama yang Menghambat Anda Hamil
3. Memaksimalkan Tingkat Keberhasilan Kehamilan Anda

Lihat Ulasan Lengkapnya di sini:
http://bit.ly//1vRqGRm
Harga Spesial "PAKET CEPAT HAMIL" Hanya Rp 159.000
isi lengkap data diri Anda di http://bit.ly//1vRqGRm
atau INBOX saya

*format pemesanan paket dan buku yang benar:
.........................................................................................................................
Nama Lengkap: Tulis nama Lengkap
Email: (isikan email Anda)
Alamat: (Tulis dengan KODE POS)
KOTA dan SINGKATAN PROVINSI: (Contoh: SURABAYA - JATIM)
Nomer HP: (Tulis nomer tanpa spasi, titik dan garis datar) kami akan konfirmasi pesanan Anda melalui sms.
semoga bermanfaat

Waktu Yang Tepat Berhubungan Intim

“kapan sih waktu yang pas agar aku bisa cepet punya momongan ?”

“Kayaknya aku udah sering deh berhubungan dengan pasangan, tapi kok belum juga dapat momongan ya ?”

Jadi, kapan sebaiknya waktu yang tepat itu ?

Setiap hari, setiap pagi atau setiap saat ?

Nah Mama, ternyata agar kita bisa hamil waktu yang tepat untuk berhubungan intim adalah sebelum masa ovulasi, tepatnya 2-3 hari sebelum ovulasi, karena itu merupakan masa paling subur wanita.

Tapi bagaimanakah caranya mengetahui dan menghitung masa ovulasi tersebut ?

Jika kita sudah tahu, pertanyaan berikutnya kapan waktu yang tepat, apakh pagi, siang, sore ataukah malam hari dan harus seberapa sering kita berhubungan intim di masa subur tersebut ? Para dokter dan ahli menjelaskan bahwa ovulasi terjadi pada hari ke-14 dari siklus menstruasi wanita.

Namun bagaimana dengan wanita yang siklus menstruasinya tidak teratur ?

Ada beberapa cara untuk menghitung kapan masa ovulasi kita. Mama bisa menggunakan kalender ovulasi yang ada di www.mamacare.co.id atau dengan menggunakan metode basal body temperature dan juga melihat cervical mucus (lender servik).

Penelitian yang dilakukan oleh University of North Carolina menyatakan bahwa kehamilan kemungkinan besar terjadi ketika cervical mucus sedang berproduksi. Hal ini mungkin disebabkan karena lender yang muncul pada saat itu dapat membantu sperma bertahan lama dan berenang dengan baik. Seperti apa cirri-cirinya ? lendir tersebut seperti lendir putih telur yang jika Mama pegang dengan jari akan teregang beberapa inchi.

Jadi apabila Mama merasa di suatu hari produksi lendir servik mulai banyak, ajaklah pasangan untuk berhubungan intim, tidak harus menunggu masa subur ataupun masa ovulasi. Hal ini juga tidak membuat Mama dan pasangan stress karena harud diatur oleh kalender untuk berhubungan intim.

Lalu harus seberapa sering saya berhubungan intim ?

Nikmatilah hubungan sex dengan pasangan 2-3 kali seminggu tanpa harus terbebani untuk segera hamil. Dengan menikmatinya, maka Mama dan pasangan akan terhindar dari stress, sehingga produksi sperma dan sel telurpun akan lebih optimal. Cobalah intensitas berhubungan intim di perbanyak ketika 6 hari menjelang masa ovulasi, karena hal ini juga akan menambah kemungkinan untuk hamil tinggi.

Apa sajakah tanda-tanda masa subur ?
1. Mama merasa lebih seksi
2. Keinginan berhubungan intim (libido) meningkat
3. Suhu tubuh sedikit menghangat
4. Posisi servik berubah pada saat masa paling subur menjadi lebih lembut dan lebih terbuka
5. Buah dada menjadi lebih lembut Mama untuk segera hamil yang perlu diingat, yang terpenting adalah menikmati setiap kebersamaan dengan pasangan, jangan stress dan enjoy your sex time.

Sumber : mamacare.co.id
.....................................................................................................................
monggo yang ingin segera mendapat momongan
dapatkan paket cepat hamil dari Dr Rosdiana Ramli SpOG
di http://bit.ly//1vRqGRm
semoga bermanfaat

15 Tips Sederhana Agar Pernikahan Langgeng dan Bahagia

Vemale.com - Pernikahan memang tidak selamanya bahagia seperti dalam negeri dongeng. Ada waktu di mana pernikahan begitu rapuh dan membuat wanita tidak bahagia saat melewatinya. Suka dan duka pasti ada dalam sebuah pernikahan, tinggal bagaimana Anda menjalaninya. Badai seharusnya membuat pernikahan Anda makin kuat dan bahagia.

Setiap pasangan yang menikah pasti memiliki doa agar pernikahannya langgeng dan bahagia.
Apakah sulit? Tidak juga. Anda bisa menerapkan 15 tips sederhana ini untuk membuat pernikahan semakin langgeng, kuat dan bahagia.

1. Selalu ingat untuk menciumnya, mengucapkan "I love you", memeluknya, mengucapkan terima kasih dan kegiatan romantis lainnya. Usia boleh menua, tapi jangan biarkan cinta Anda menua.

2. Saat hal-hal buruk terjadi, ingatlah bahwa hal itu akan berlalu.

3. Jangan biarkan kejadian kecil merusak hubungan yang sudah lama Anda bangun bersama suami. Apakah pantas hal kecil itu membuat retak hubungan Anda? Seharusnya tidak.

4. Anak-anak memang sering membuat stres, tapi ingatlah, mereka akan tumbuh semakin dewasa.

5. Luangkan beberapa waktu untuk diri Anda sendiri. Kadang seseorang harus memanjakan dirinya sendiri agar mendapat banyak energi untuk dibagi dengan pasangan.

6. Hindari menghukum pasangan dengan diam. Bicarakan hal-hal yang mengganggu Anda sesegera mungkin, jangan biarkan emosi terpendam yang suatu saat akan meledak.

7. Rayakan hal-hal penting dalam keluarga. Ulang tahun, hari jadi pernikahan, saat anak mendapat nilai bagus dan sebagainya.

8. Jangan takut untuk berkompromi, karena selalu mengalah dan selalu setuju dengan pendapat suami akan membuat Anda tidak belajar mengemukakan pendapat yang bisa jadi lebih baik.

9. Perbanyak waktu untuk tertawa bersamanya.

10. Berbagi segalanya satu sama lain. Katakan apa yang Anda rasakan, apa yang Anda khawatirkan dan sebagainya. Semua akan terasa lebih ringan jika Anda mau membaginya dalam komunikasi yang tepat.

11. Komunikasi adalah kunci pernikahan bahagia. Komunikasi yang baik memang tidak menjamin Anda dan suami bebas masalah, namun komunikasi yang baik akan membuat hubungan berkembang ke arah yang lebih baik.

12. Berbahagialah dengan diri Anda. Wanita yang percaya diri dengan dirinya sendiri lebih mungkin memberi banyak kebahagiaan pada orang-orang di sekitarnya.

13. Percayalah pada suami dan jadilah istri yang bisa dipercaya.

14. Hargai apapun yang sudah Anda miliki saat ini. Ada kalanya pernikahan begitu rapuh, namun lihatlah hal-hal bahagia yang sudah Anda lalui bersama. Nikmati sekarang dan bersyukurlah pada kebaikan apapun yang Anda dapatkan dari pernikahan Anda.

Dan yang paling penting..

15. Sebuah pernikahan yang bahagia adalah perpaduan dari dua orang yang bisa saling memaafkan.
Semoga pernikahan bisa langgeng dan bahagia ....aamiin :)
.....................................................................................................................
monggo yang ingin segera mendapat momongan
dapatkan paket cepat hamil dari Dr Rosdiana Ramli SpOG
di http://bit.ly//1vRqGRm
semoga bermanfaat

6 Tips Cepat Hamil

Pada prinsipnya, status kondisi tubuh calon ibu dan ayah jelas mempengaruhi proses memperoleh keturunan. Jadi, dari sekian banyak persiapan kehamilan yang dapat dilakukan, mempersiapkan kesehatan tubuh calon ayah dan calon ibu sangat penting untuk diprioritaskan.

Untuk itu mempersiapkan kesehatan tubuh sebelum memasuki kehamilan adalah yang terbaik.

Berikut ini adalah 6 cara mempercepat kehamilan bagi Anda yang merencanakan kehamilan:

1. Lakukan medical check up sebelum merencanakan kehamilan
Sebelum Anda merencanakan kehamilan, dianjurkan agar Anda terlebih dahulu berkonsultasi dan melakukan medical check-up. Tanyakan kepada dokter vitamin apa saja yang sebaiknya dikonsumsi, misalnya: asam folat yang berguna untuk mencegah kelainan bawaan seperti spina bifida (kelainan saraf tulang belakang).

2. Pahami Siklus Menstruasi Anda
Dengan mengetahui siklus menstruasi, maka Anda juga akan dapat mengetahui periode ovulasi Anda. Pada periode ovulasi inilah, dianjurkan agar Anda dapat memfokuskan untuk hubungan seksual.

Cara menghitung masa subur adalah, jika siklus menstruasi Anda normal yakni 21-35 hari, maka cara perhitungan masa suburnya adalah 14 hari sebelum haid Anda berikutnya (plus minus 2 hari). Selain itu, wanita yang sedang mengalami ovulasi seringkali mengalami gejala-gejala berikut: perubahan pada lendir serviks (menjadi lebih licin dan basah) atau seringkali mengalami nyeri pada perut.

3. Abaikan Mitos Tentang Posisi Seks yang Baik Agar Cepat Hamil
Tidak ada suatu penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa posisi seks tertentu (misal: posisi misionaris atau woman on top) dapat memaksimalkan potensi Anda untuk cepat hamil. Sedangkan posisi tertentu yang melawan gravitasi seperti posisi duduk atau berdiri akan menyulitkan sperma untuk masuk ke dalam serviks.
Namun yang jelas, semakin sering frekuensi hubungan seksual tanpa kontrasepsi, jelas semakin meningkatkan potensi terjadinya kehamilan. Namun demikian, bukan berarti Anda dan pasangan harus meningkatkan frekuensi hubungan seksual, karena terlalu sering berhubungan seksual juga memiliki dampak pada kesehatan tersendiri.

Kesulitan untuk hamil bukan semata-mata masalah wanita. Untuk terjadinya kehamilan diperlukan kesuburan yang baik pada wanita maupun pria.
Untuk itu, kesuburan pria juga merupakan hal yang penting. Kesuburan pria sendiri dipengaruhi oleh beberapa faktor. Seperti salah satunya berat badan.

4. Berbaringlah Setelah Selesai Melakukan Hubungan Seksual
Setelah melakukan hubungan seksual, Anda dianjurkan agar berbaring di tempat tidur selama 10-15 menit dan tidak perlu dengan mengangkat kaki lebih tinggi. Hal ini bertujuan agar sperma dapat dengan mudah masuk dan tetap berada di dalam serviks.

Namun demikian lagi-lagi, kesulitan untuk hamil bukan semata-mata masalah wanita. Untuk terjadinya kehamilan diperlukan kesuburan yang baik antara wanita maupun pria. Untuk itu, kesuburan pria juga merupakan hal yang penting.

Status kesehatan sperma juga mengambil peran penting disini. Seperti diantaranya gaya hidup, pola makan dan usia.

5. Anda Tidak Perlu Melakukan Hubungan Seksual Setiap Hari
Para ahli menganjurkan agar sebaiknya Anda berhubungan seks dengan rutin, baik saat masa ovulasi maupun tidak. Sperma sendiri dapat hidup selama 72 jam setelah berhubungan seksual.
Lebih lanjut frekuensi hubungan seksual yang tinggi juga memiliki dampak baik pada wanita dan pria. Pada dampak yang bersifat kronik, pada pria akan meningkatkan risiko kanker prostat yang disebabkan meningkatnya proses ejakulasi dalam rentang waktu yang pendek, sementara pada wanita dampaknya bisa meningkatkan risiko kanker serviks.

Pada dampak yang bersifat akut, peningkatan frekuensi hubungan seksual yang tidak wajar bisa menimbulkan lesi pada alat genital, baik pada pria ,maupun pria.

Para pria dianjurkan agar menghindari mengenakan pakaian dalam atau celana yang ketat karena dapat memperburuk kualitas sperma. Sama halnya dengan berendam di air panas, sauna ataupun sering duduk di atas mesin motor.

6. Hindari Stres & Hidup Sehat
Dengan menjalani pola hidup sehat dan menghindari stres, maka kesempatan Anda untuk hamil juga semakin besar. Untuk itu, dianjurkan agar Anda berolahraga rutin setidaknya 30 menit sehari dan menghindari rokok dan alkohol.


Sumber: klikdokter. com
................................................................................................................
monggo yang ingin segera mendapat momongan
dapatkan paket cepat hamil dari Dr Rosdiana Ramli SpOG
di http://bit.ly//1vRqGRm
semoga bermanfaat

Tes Hamil Tespek (Test Pack): Pengertian, Cara dan Hasilnya

tespek (test Pack) merupakan salah satu cara tes kehamilan untuk mengetahui kehamilan paling mudah dan akurat. Alat tes hamil ini paling mudah dicari dan dapat ditemukan disemua apotik. Bagi anda yang sudah merasakan adanya ciri-ciri hamil, baik ciri fisik maupun psikologis dan anda terlambat datang bulan maka langkah selanjutnya adalah memastikan kehamilan anda dengan melakukan tes hamil menggunakan tespek karena tespek ini mempunyai akurasi mendeteksi hamil sebesar 97%.

Tes kehamilan sendiri bisa dilakukan dengan beberapa cara, antara lain:
• Pemeriksaan USG, dengan langsung melihat janin.
• Tes darah, untuk menguji kadar hCG.
• Tes urine, prinsip sama tes darah yaitu deteksi hCG melalui urine.
Dan yang akan kita bahas adalah cara paling mudah dan bisa dilakukan sendiri dirumah yaitu tes hamil dengan cara tes urine menggunakan tespek.

A. Pengertian tespek (test pack) dan cara kerjanya
Tespek (test pack) adalah alat untuk mengetahui kehamilan dengan mendeteksi kandungan hormon kehamilan human chorionic gonadotropin (hCG) yang terdapat dalam urine (air seni) atau darah yang diproduksi oleh sel telur setelah dibuahi dan menempel pada dinding rahim.

Setelah terjadinya proses pembuahan sel telur oleh sperma dan anda hamil, maka sel telur akan memproduksi hCG dengan pesat dengan produksi dua kali lipat tiap hari. Hormon ini yang akan dibaca oleh tespek sekitar seminggu setelah pembuahan.

B. Penggunaan Tespek (test pack)

1. Kapan sebaiknya melakukan tes hamil menggunakan tespek?
Jika anda melakukan tes kehamilan terlalu dini yaitu setelah implantasi yang ditandai dengan pendarahan kecil atau flek, mungkin hasil yang anda peroleh tidak begitu akurat atau terlihat samar. Tes hamil dengan tespek ini bisa anda lakukan paling tidak 7 hari setelah berhubungan (pembuahan). Jika dihitung usia kehamilan anda, pada periode ini anda sudah masuk usia hamil bulan ke 1.

Banyak produsen tespek yang mengklaim mampu mendeteksi kehamilan pada hari ke 7 setelah pembuahan dan memang tes hamil pada hari ke 7 setelah pembuahan ini sudah bisa menunjukan anda positif hamil atau negatif meskipun kadang masih samar garisnya. Pada kenyataannya produksi hormon kehamilan hCG pada setiap wanita berbeda-beda, namun pada umumnya tespek mampu mendeteksi dengan jelas pada 2 minggu setelah pembuahan.

2. Cara Menggunakan Tespek
Semua produsen tespek selalu menyertai dengan petunjuk penggunaan tespek. Pastikan anda membaca terlebih dahulu untuk mengerti cara penggunaan dan metodenya. Untuk memperjelas cara menggunakan tespek dan hasilnya bisa kita pelajari penjelasan berikut.

- Persiapan
Langkah persiapan menggunakan tespek adalah tahap diri anda mempersiapkan alat dan kenyamanan diri. Alat misalnya wadah atau gelas menampung urine dan tentu siapkan alat tes kehamilan sesuai pilihan anda masing-masing. Periksa kedaluarsa tespek, jika masih bagus buka dan siap digunakan. Dalam kenyamanan diri, anda bisa memilih tempat melakukan tes kehamilan. Paling mudah tentu dikamar mandi atau toilet.

- Proses menggunakan Tespek
Dalam proses menggunakan tespek, bebera anjuran adalah gunakan urine pada tengah buang air kecil, jadi anda bisa keluarkan urine awal sedikit dahulu lalu ditampung ataupun langsung digunakan ke tespek sesuai petunjuknya. Cara penggunaan tespek inipun berbeda-beda tiap merk atau produsen.

Cara-cara penggunaan tespek tersebut antara lain:
• Saat buang air kecil anda pegang tespek dan arahkan pada aliran urine sehingga bagian yang biasanya lebih lancip terkena aliran urine tersebut.
• Tampung urine dalam cangkir, gelas atau wadah kecil dan masukan atau celupkan tespek kedalam cangkir dengan ujung lancip atau yang bertanda khusus dibagian bawah.
• Tampung urine dalam gelas atau wadah kemudian gunakan pipet untuk meneteskan urine ke tespek yang biasanya ada wadahnya. Cara ini biasanya sudah disertakan pipet pada paket tespeknya.
Proses pencelupan ataupun pengenaan urine kurang lebih 10 sampai 15 setik. Setelah itu diamkan tespek dengan menaruh bagian tes diatas, agar tidak terkena basah atau zat cair lainnya.

- Pembacaan Hasil Tespek
Pada beberapa merk menyebutkan perbedaan waktu dalam menunggu hasil tespek bisa 5 sampai 10 menit, namun pada umumnya hasil tes bisa dilihat setelah 2 menit. Hasil ini akan keluar dan menunjukan satu garis jika negatif hamil, dua garis jika positif hamil atau tidak ada garis jika salah cara menggunakannya. Selanjutnya baca artikel dibawah mengenai hasil tes kehamilan menggunakan tespek.

Yang mejadi hal penting pada penggunaan tespek ini adalah bagian ujung yang harusnya terkena urine, jangan sampai terbalik karena pendeteksi hormon hCG ada pada bagian tersebut.
Kebanyakan tespek mempunyai indikator kontrol untuk mengetahui apakah penggunaan sudah benar atau tidak, jika penggunaan salah maka garis kontrol yang biasanya diberi simbol huruf C tidak muncul.
Biasanya setiap tespek berbagai merk akan disertai dengan nomor aduan atau nomor customer hotline, jika anda tidak yakin atau butuh bantuan tentang penggunaan tespek maka silahkan menghubungi nomor tersebut.

C. Hasil Tespek (test pack)

1. Negatif Hamil Tanda Satu Garis (Tidak Hamil)
Pengujian tes hamil dengan tespek yang menunjukan satu garis berarti anda tidak hamil. Satu garis itu sebenarnya adalah garis kontrol yang biasanya disertai dengan indikator simbol huruf C yang menunjukan bahwa penggunaan anda sudah benar namun pada garis kedua tidak muncul karena pada urine anda tidak terdapat adanya hormon kehamilan hCG.
Keakuratan tespek juga bisa mempengaruhi hasil tes hamil cara urine ini, jika anda yakin dan merasakan ciri-ciri hamil anda bisa gunakan tespek dengan sensifitas yang baik yang biasanya harga lebih mahal.
Jika garis control tidak muncul yang artinya tidak ada garis sama sekali, menunjukan penggunaan anda salah dan harus anda ulang dengan cara yang benar untuk mengetahui hasil tes hamil anda.

2. Positif Hamil 2 Garis Jelas ataupun Samar
Setelah didiamkan dan mulai terlihat adanya 2 garis jelas pada tespek anda, maka 97% anda sedang hamil muda. Untuk cara mendapatkan kepastian lain anda bisa kedokter atau bidan untuk uji kembali.
Kadang ketika kita melakukan tes kehamilan tespek menunjukan hasil yang samar-samar atau garis yang tidak jelas dan berwarna kurang terang atau tidak tegas.

Lalu apakah saya hamil jika hasilnya dua garis samar? ya, tidak penting garis jelas atau tidak jelas. Jika 2 garis maka anda sedang hamil. Untuk memastikan kembali sebaiknya anda melakukan tes kehamilan kembali pada 7 hari berikutnya, karena kemungkinan besar hormon hCG anda belum begitu banyak dan beberapa faktor mempengaruhi penyebab hasil tespek samar-samar.

Apa faktor penyebab hasil tespek samar?
• Tes kehamilan dilakukan terlalu dini. Produksi hormon hCG pada tiap orang memang berbeda-beda, namun sesaat setelah pembuahan berhasil hCG belum langsung diproduksi. hCG diproduksi pada saat setelah berhasil menempel pada rahim yang biasanya terdeteksi 6 hingga 9 hari setelah ovulasi.

• Sensifitas alat tespek. Alat tespek punya sensitifitas masing-masing, keakuratan dan sensitifnya alat ini menjadi pembeda dalam kejelasan garis. Jika tespek sensitif garis lebih tegas dan jika kurang sensitif garis menjadi samar. Namun tetap saja jelas atau samar alat telah mendeteksi adanya hormon hCG, dan anda dideteksi sedang hamil.

• Urine terlalu encer. Kekentalan urine bisa menunjukan hasil yang lebih tegas karena kadar hCG lebih tinggi. Terlalu banyak minum air membuat urine encer, sebaiknya kurangi minum sebelum melakukan tes. Sebaiknya gunakan urine ditengah dengan cara keluarkan sedikit dahulu lalu ditampung. Urine pada saat bangun tidur juga bagus karena lebih kental setelah terdiam selama satu malam.

D. Akurasi Tespek
Seberapa besarkah sebenarnya tes kehamilan sendiri dirumah menggunakan tespek? Sangat akurat. Meskipun diperkirakan 97% tingkat keakurasiannya namun dalam kenyataannya jika anda mengikuti petunjuk atau menggunakannya dengan benar maka akurasi tes 99%-100%.
Jika anda menggunakan tes kehamilan dengan tes darah akurasinya lebih besar yaitu 99,8% karena tingkat salah penggunaan alat sangat minim.

Pada tes hamil menggunakan tespek ada beberapa hal yang mempengaruhi tingkat akurasinya, antara lain:
• Ketelitian anda dalam menggunakan tespek dengan benar, cara penggunaan yang benar membuat tes hamil akurat.
• Kecepatan proses implantasi setelah terjadinya ovulasi dan pembuahan, hal tergantung dari tiap-tiap individu.
• Kapan anda melakukan tes hamil, terlalu cepat membuat tes tidak akurat karena hormon hCG belum dikeluarkan sebelum proses implantasi terjadi meskipun pembuahan berhasil.
• Sensivitas alat tes kehamilan atau tespek dan perhatikan tespek (test pack) harus masih baik digunakan atau belum kedaluarsa.
• Hamil anggur, yaitu kasus ketika terjadi pembuahan dan implantasi dan mengakibatkan munculnya hormon hCG tapi yang terjadi bukan hamil namun sejenis kanker. Dinamakan juga hamil palsu.

Sumber: cirihamil. com


monggo yang ingin segera mendapat momongan
dapatkan paket cepat hamil Dr Rosdiana Ramli SpOG di http://bit.ly//1vRqGRm
semoga bermanfaat

Para Wanita yang Memiliki Suami Seperti Ini Sungguh Patut Bersyukur

Sahabat Ummi, Rasulullah saw. Pernah menyampaikan bahwa kebanyakan isi neraka adalah wanita, dikarenakan para wanita banyak yang tidak bisa menghargai kebaikan-kebaikan suami mereka.
Lalu, apakah kita termasuk calon penghuni neraka karena tidak menghargai jasa-jasa suami? Naudzubillah min dzalik.

Setidaknya ada beberapa hal yang patut disyukuri jika suami kita masih bersedia melakukan hal-hal ini:

1. Memberi nafkah lahir untuk keluarga
Tidak sedikit suami yang tak mau bertanggungjawab memberi istri dan anaknya makan, pakaian, serta tempat tinggal.

Sudahkah kita berterimakasih pada suami yang hampir tiap bulan memberikan uang belanja pada diri kita? Ataukah kita terjebak pada kekufuran dengan menganggap bahwa hal tersebut memang sudah kewajiban suami?

Sahabat Ummi, ketika kita tidak bisa mensyukuri yang sedikit, kapan Allah akan memberikan yang banyak? Maka, bersyukurlah atas apa yang suami berikan, jangan selalu mengeluh kurang-kurang-dan-kurang, yang akan menyakiti hati suami, dan membuat rezeki keluarga kita menyempit.

2. Bersedia untuk setia
Dari sekian banyak rekan kerjanya yang cantik, muda, dan menarik, suami tidak pernah melakukan larangan Allah dengan melakukan perselingkuhan.

Tentu saja ini adalah hal yang patut disyukuri dan sebagai istri kita perlu berterimakasih pada suami.
Tahukah Sahabat Ummi bahwa di beberapa rumah tangga, perselingkuhan sudah seperti makanan sehari-hari? Bayar wanita murahan untuk bersenang-senang, melakukan zina dengan rekan kerja tanpa malu-malu.

Maka, jika suami bersedia untuk setia, serta tidak melakukan hal yang dilarang Allah, istri sudah selayaknya bersyukur.

3. Bersedia berbagi tugas di rumah
Bahkan meskipun hanya membantu bergantian menjaga anak dan mengajak mereka berjalan-jalan, hal ini perlu disyukuri.

Tidak banyak suami yang mau berbagi tugas di rumah. Ia merasa tugasnya hanya bekerja mencari nafkah di luar, namun mengabaikan hak istri dan anak untuk diperlakukan secara baik dan diperhatikan.
Maka, para istri yang memiliki suami gentle yang bersedia berbagi tugas rumah, besyukurlah :)

sumber: ummi. com

monggo yang ingin segera mendapat momongan
dapatkan paket cepat hamil Dr Rosdiana Ramli SpOG di http://bit.ly//1vRqGRm
semoga bermanfaat

Resep Rumah Tangga Harmonis, Inilah 6 Hal yang Harus Dilakukan Istri Pada Suami

Sahabat ummi, ada beberapa kesalahan istri yang sering dilakukan pada suami. Hingga membuat suami tidak ridha, dan kehidupan pernikahan pun seakan-akan serba salah hingga membuat kurang harmonis. Sebenarnya ada beberapa hal yang harus dilakukan istri pada suaminya, jika 6 hal ini dapat dilaksanakan, insya Allah pernikahan akan langgeng sakinah mawadah warohmah.

Ini yang perlu dilakukan istri:

1.Tidak berlebihan menuntut kesempurnaan
Tidak ada yang sempurna di dunia ini melainkan Sang Maha Pencipta semata. Jika seorang istri menginginkan suaminya sempurna, begitu pula pernikahannya, tentulah hanya mengada-ada semata. Bukankah seorang istri juga bukan wanita sempurna?

2.Di hadapan suami, jangan mengungkit-ungkit kebaikan Kita
Mengungkit-ungkit adalah perbuatan yang tercela, jika berhubungan dengan kontribusi seorang istri pada suami, walau itu terlihat alamiah semata. Karena pada dasarnya sikap mengungkit kebaikan sepertinya akan menghancurkan amal kebaikan dan menjauhkan dari harga diri.

Allah melarang sikap ini dengan firmannya dalam surat Al Baqarah ayat 264), “Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu menghilangkan sedekahmu dengan menyebut-nyebutnya dan menyakitinya”
Berbagai pendapat ulama terangkum dengan jawaban senada, jika menyebut-nyebut pemberian bukan merupakan akhlak yang mulia, sebaiknya melupakan pemberian itu kepada orang lain atau siapa saja, termasuk suami.

Bahkan Imam Syafi’i menerangkan hal itu ‘lebih perih ketimbang tusukan belati’.
Meskipun demikian, ada sikap dari hal di atas yang bisa ditolerir yakni saat mengajukan kritik dan mengemukakan alasan. Ibnu Hazm berkata:”Ada dua kondisi yang di dalamnya menjadi baik apa yang buruk dilakukan pada selain keduanya, yakni saat mengajukan kritik dan mengemukakan alasan. Pada keduanya tidak ada masalah untuk menghitung-hitung pemberian dan menyebut-nyebut kebaikan, meski diakui pada kondisi selain itu hal itu buruk untuk dilakukan.

3.Istri Harus Perhatikan Posisi dan Status Sosial Suami
“Menikahlah dengan orang sekufu..” nasehat Islam bukan tanpa sebab. Sekufu memang berarti banyak, bisa setara dalam pendidikan, kekayaan, status sosial dalam masyarakat atau keturunan tertentu. Bukannya mengkotak-kotakkan derajat manusia, namun pada akhirnya kesenjangan yang terlalu dalam akan membuat masalah di kemudian hari yang bukan ringan.

Misalnya seorang istri yang tamat SMP menikah dengan kandidat Doktoral yang suatu saat akan beranjak jadi Profesor. Pola pikir dan cara pandang yang berbeda akan menjauhkan pasangan ini dalam kebersamaan yang seharusnya bisa mereka raih. Begitu pula misalnya seorang milyarder menikah dengan buruh, saat ada masalah dalam rumah tangga, status sosial yang begitu menyolok ini akan menjadi pemicu permasalahan dan pertengkaran.

Suami yang menduduki posisi intektual tertentu dan kesibukan yang sangat menyita waktu mengharapkan pengertian dari keluarganya terutama sang istri untuk memahami posisi dan pekerjaannya. Istri hendaknya membantu suami dan merelakan sebagian haknya. Pun, jika suami seorang ahli ibadah yang suka berlama-lama dengan-Nya.

Namun demikian menurut buku Min Akhtha’ Al-Azwaj karya Muhammad bin Ibrahim Al-Hamd, meski sesibuk apapun bukan berarti suami boleh terus menerus mengabaikan hak istri. Penuhi hak istri, meminta maaf jika melalaikan dan saling mengingatkan jika lupa. Akan ada pahala atas kesabaran setelah merelakan haknya.

4.Janganlah terlalu Cemburu Berlebihan pada Suami
Meski merupakan tabiat yang ‘manusiawi’ untuk seorang istri, namun ternyata cemburu itu terbagi menjadi dua. Ada yang bersifat tercela dan ada yang terpuji. Yang tercela tentu saja dikatakan sebagai cemburu buta, meluap-luap banyak prasangka dan kekhawatiran dan bisa berakibat sangat negatif, misalnya bertengkar bahkan saling melukai baik pada suami atau orang lain.

Sedang sikap cemburu yang masih bisa dikuasai dan bisa dipikir secara jernih dan bijaksana, apalagi pandai ditata dalam hatinya, hingga prasangka dan keraguan terhadap suami tidaklah terlalu menguasai atau hanya sedikit saja, masih bisa diterima, bahkan bisa dikatakan sebagai apresiasi positif. Mengapa demikian? Selain menjadi bumbu dalam pernikahan perasaan itu disinyalir adanya cinta yang mendalam dari istri dan suaminya, bukan pada orang lain.

5.Ternyata Suami Mempunyai Kondisi dan Perasaan yang berbeda Satu sama lain
Satu pemikiran yang salah jika mengira tipe suami itu sama, seperti istri yang sensitif, mudah tersinggung dan cemburu, maka suami digambarkan sosok yang tegar, pemaaf dan berwibawa. Ternyata, tidak semua suami bertipe sama. Ada kalanya suami juga mudah sensitif dan marah saat mendapati masalah kantor atau pekerjaan atau masalah dengan koleganya yang tak kunjung selesai. Untuk itu dituntut istri yang cerdas dalam memahami suami saat kondisi apapun juga. Mampu menyejukkan hati, pandai meredakan perasaan suami yang gundah dan berusaha turut mencarikan jalan keluar.

Ibnu Jauzi mengatakan,”Sebaiknya istri yang cerdas akan mendapatkan suami yang sholeh yang sesuai untuknya agar bisa bersungguh-sungguh meraih ridha suami dan menjauhkan segala sesuatu yang dirasa bisa menyakitinya.”

6.Saling Memaafkan Kesalahan
Begitu indah pernikahan jika selalu dihiasi kebaikan. Saling memahami dan memaafkan. Bukan perkara mudah jika ego masing-masing pihak yang lebih mendominasi. Namun jika satu sama lain saling mencintai, bersikap dewasa dan berusaha saling memaafkan kesalahan, surga dunia akhirat akan mudah terpapar dan kebahagiaan selalu menyelimuti.

Ada ungkapan manis dari Abu Darda’ kepada istrinya, “Jika kamu melihatku sedang marah, maka maafkanlah aku, begitu pula aku akan memaafkan kamu jika melihatmu sedang marah. Jika tidak demikian, mana mungkin kita bisa jalan beriringan.”

Referensi:
-Muhammad bin Ibrahim Al-Hamd, 26 Dosa Istri yang meresahkan Hati Suami,2009, Solo: Kiswah Media.
-Drs. M Thalib, Mengenal Tipe-Tipe Kepribadian Suami,1997, Bandung: Irsyad Baitus Salam
-Candra NMD dan Lisdy Rahayu, Istri Bahagia, penerbit Qibla, 2015

sumber: ummi. com


monggo yang ingin segera mendapat momongan
dapatkan paket cepat hamil Dr Rosdiana Ramli SpOG di http://bit.ly//1vRqGRm
semoga bermanfaat